Gözlerin şişmesi, alerjiler, çok fazla tuz tüketmek veya ağlamak gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, birkaç basit adımla şişmiş gözleri en azından biraz azaltmak genellikle mümkündür. Şişmiş gözleri hedeflemenin en iyi yollarından biri soğuk kompres yapmaktır; bu, serin bir yıkama bezi veya soğuması için buzdolabına konulan özel bir göz maskesi kadar basit bir şey olabilir. Artan su alımı da vücuttaki tuz miktarını azaltmaya yardımcı olabilir ve su tutulmasını önlemeye yardımcı olabilir. Bazı alerji ilaçları, sinüs tıkanıklığı gibi diğer semptomlara ek olarak şişkin gözleri de azaltmaya yardımcı olabilir.
Kabarık gözleri azaltmadan önce, bunun neden olduğunu belirlemeniz gerekir. Tuz oranı yüksek bir diyet, vücudun su tutmasına neden olduğu için göz şişmesinin yaygın bir nedenidir. Tuzu azaltmak ve daha fazla su içmek mantıksız görünse de göz şişliğini azaltmanın en iyi yollarından biridir. Ayrıca uyku şekliniz de gözlerin şişmesinde rol oynayabilir. Çok alçak bir yastıkta uyumak geceleri gözlerin şişmesine neden olabilir, bu nedenle hafif bir açıyla uyumak yardımcı olabilir; Ertesi gün yorgun, şişmiş gözleri önlemek için her gece altı ila sekiz saat uyumanız da önemlidir.
Önerilen makale: parfüm cilde sıkılır mı hakkında bilgi almak ve yeni moda ürünlere ulaşmak için ilgili sayfayı ziyaret edebilirsiniz.
Mevsimsel alerjiler veya diğer alerjiler, sıklıkla antihistaminikler ile ele alınabilen şişkin gözlerin sık görülen bir suçlusudur. Bununla birlikte, yüz ürünlerinizin alerjik reaksiyon nedeniyle şişmiş gözlere neden olmadığından emin olmak da önemlidir. Kullanmakta olduğunuz ve soruna neden olabilecek yeni kremleri veya kozmetik ürünleri not edin ve her zaman yüzünüzü yıkadığınızdan ve günün sonunda yatmadan önce göz makyajını çıkardığınızdan emin olun, çünkü bu çok rahatsız edici olabilir.
Gözlerin ağlamasını hızlı bir şekilde azaltmanın bir yolu, kan damarlarını daraltmaya yardımcı olduğu için yüze soğuk kompres uygulamak veya gözlere soğuk su sıçratmaktır. Soğuk bir yıkama bezi, buz torbası, hatta soğutulmuş çay poşetleri veya salatalık dilimleri bunu oldukça iyi yapabilir. Bazı insanlar, parmak uçlarıyla göz çevresindeki alana hafifçe dokunmanın sıvıyı boşaltmaya yardımcı olabileceğini düşünüyor. Gözlerin çok fazla güneşe maruz kalmasını önlemek için dışarı çıkarken de daima güneş gözlüğü taktığınızdan emin olun.