Göz kırışıklıkları dört farklı faktörden kaynaklanabilir; yaşlanma, UV ışınlarına aşırı maruz kalma, dehidrasyon ve uygun beslenme eksikliği. UV ışınlarına maruz kalma, uygun beslenme eksikliği ve dehidrasyondan kaynaklanan kırışıklıklar önlenebilir ve önlenmelidir. Göz kırışıklıkları oluştuktan sonra asla tamamen kurtulamayacak olsanız da, görünümlerini azaltabilirsiniz.
UV ışınlarına maruz kalmanın neden olduğu göz kırışıklıklarını azaltmak için iyi bir güneş gözlüğüne yatırım yapmanız gerekecektir. Bu, gözlerinizi UV ışınlarından koruyacak ve doğrudan güneş ışığına maruz kaldığında yaptığınız şaşılık miktarını azaltacaktır. Güneş gözlüklerinizi çıkardığınız zamana kadar yedek olarak göz çevrenize güneş koruyucu uygulayın. Göz çevresindeki kırışıklıklar yavaş yavaş görünüşte azalacaktır.
Önerilen makale: akıllı saat fiyatları ucuz ve en moda ürünler hakkında bilgi almak için ilgili siteyi ziyaret edebilirsiniz.
Havuç, tatlı patates, kavun, ıspanak ve kayısı gibi koyu yeşil, turuncu, sarı ve kırmızı yiyecekler kırışıklıkları gidermeye yardımcı olur. Bu gıdalar karotenoid bakımından zengindir, yani UV koruması sağlayarak kırışıklıkların ilerlemesini yavaşlatırlar. A, C, E, Çinko ve Selenyum gibi antioksidan vitaminler içeren diğer besinler, cilde zarar veren serbest radikal miktarını en aza indirir. Diyetinizde bu besinler eksikse, cildinize verilmiş olan hasarın bir kısmını azaltmak ve daha fazla zararın oluşmasını önlemek için bunları ekleyin.
Dehidrasyon cildin incelmesine neden olur, bu da özellikle göz çevresinde kırışıklıkların oluşmasına neden olur. Su cildinizden günde yarım litre hızla buharlaşır. Bu su sürekli olarak yenilenmezse dehidrasyon meydana gelir ve ardından kırışıklıklar oluşur. Bu kırışıklıklar, sadece günde sekiz ila on bardak su içerek kolayca azaltılabilir.
Birçok insan, göz kırışıklıklarını azaltmak için cilt kremlerinin etkinliğine yemin eder. Cilt, içinde bulunan büyük kolajen moleküllerini ememediğinden bunların etkili olduğu kanıtlanmamıştır. Bununla birlikte, cildinizin nem içeriğini arttırırlar, bu da elastikiyetini artırmaya ve kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olabilir. Yaşlanma karşıtı bir kırışıklık kremi ararken, sert kimyasallar yarardan çok zarar verebileceğinden, tüm doğal içeriklerden oluşan bir krem arayın. Bir kremin sizin için etkili olduğunu düşünüyorsanız, onunla devam edin.
Kırışıklık nedenlerinin çoğu vücudunuza başka şekillerde de zarar verebilir. Sadece göz kırışıklıklarını azaltmaya çalışarak genel sağlığınızı iyileştirebilirsiniz. Besin açısından zengin sebzeler yemek ve daha fazla su içmek dolaşım ve sinir sisteminizin verimliliğini artırabilir. Güneş gözlüğü takmak, UV ışınlarına maruz kalmanın gözlerinize zarar vermesini önleyecektir. Göz kırışıklıklarınız size genel sağlığınız hakkında bir şeyler anlatmaya çalışıyor olabilir, bu yüzden onları görmezden gelmeyin.
Gözlük Lens 